Comentario: Vamos por partes. La paz interior no es algo que se "busca", es simplemente un efecto de aprender a aceptar las cosas tal y como son. El control, la falta de aceptación resulta en estrés. Y por lo general, la gente dice que quiere experimentar paz, pero a su vez, no quieren soltar el control. Y el control es un síntoma de no confiar. Y si no hay confianza, no puede existir el amor. Así que como vez, hemos estado cubriendo el amor con tantas y tantas capas, pero no hay que preocuparse, el Amor (Dios, Paz, Verdad) es muy accesible, solo que hay mucha resistencia.
El Curso me recuerda, "Si no puedes oír la Voz de Dios, es porque estas eligiendo no escucharla." T-4.IV.1:1 Incluso, el Curso nos recuerda: "La razón de que este curso sea simple es que la verdad es simple. La complejidad forma parte del ámbito del ego y no es mas que un intento por su parte de querer nublar lo que es obvio." T-15.IV.6:1-2 Pero una vez mas, aunque es simple, no aparenta ser fácil debido a la resistencia interna. Por eso es el ego se tiene que deshacer poco a poco.
Vamos a ver algunos de tus puntos. Dices, "…he estado en psicólogos, psiquiatras, con medicación y todo ese tiempo he luchado como guerrero porque me he tenido que enfrentar a muchos miedos que se despertaron con la depresión…" Esta bien, ese ha sido tu proceso. Ahora, la pregunta es, ¿estas tu dispuesta a abrir tu mente a la posibilidad de que hay otra manera de ver las cosas dejando a un lado todo lo que tu te has enseñado? El curso me recuerda, "Olvídate de todo lo que te has enseñado a ti mismo, pues no fuiste un buen maestro." T-28.I.7:1 "Cuando de este modo te niegues a tratar de enseñarte a ti mismo lo que nos sabes, el Guía que Dios te ha dado te hablará. Ocupará el lugar que le corresponde en tu conciencia en el momento en que tu lo desocupes y se lo ofrezcas a Él." T-14.XI.6:10-11 "Yo puedo enseñarte, pero tu tienes que elegir mis enseñanzas." T-8.IV.6:5
Toda esa referencia tiene que ver con tu deseo de corazón de elegir una relación con tu Ser. Tus psicólogos, psiquiatras, o la misma medicación de la cual hablas, por lo general su enfoque es en tratar de aliviar un dolor emocional, pero el problema es que ese dolor emocional no tiene nada que ver con tu pasado, incluso, con tu vida. Tiene que ver con un error de identidad. Te estas identificando con un personaje cuyo propósito es de mantenerte aferrado a él.
No estamos descartando la posibilidad de que alguno de esos medios no te pueda servir temporalmente, pero sí, estamos haciendo hincapié en que si tu enfoque no es en la Verdad, simplemente te la vas a pasar toda tu vida tratando de "resolver" un problema que no se puede resolver a través del análisis, sino que se resuelve a través de identificarte con tu Ser. En otras palabras, un gusano que se siente deprimido es porque aunque su realidad es ser Mariposa, todavía no lo sabe. No obstante, analizar la vida del gusano, o brindándole placeres, no va a resolver su problema. Siempre se sentirá deprimido porque por mas que le compres al gusano buena ropa, por mas que le des dinero al gusano, por mas éxito que experimente el gusano, por mas que la vida valla de acuerdo con las expectativas del gusano, el gusano sigue creyendo que es un gusano, y ese es el problema. Por lo tanto, hasta que no se identifique con la mariposa que realmente es, nunca va a poder experimentar paz y felicidad, y se la pasará toda su vida entre psicólogos psiquiatras, medicación, y nunca saldrá de esa encrucijada.
Aquí, obviamente no se te está pidiendo que dejes el cuerpo a un lado, pero sí que pongas tu mente bajo la directriz de un Nuevo Maestro. "Cambiar de mentalidad significa poner tu mente a disposición de la verdadera Autoridad." T-1.V.5:7 De esa manera, aunque sigues viviendo en un cuerpo, tu mente está mas identificada con lo que tu realmente eres, y puedes liberarte de todos esos miedos, inquietudes, puedes vivir una vida llena de Amor y paz, puesto que vives una vida de confianza, libre de control.
Este es un proceso que requiere paciencia y confianza. Y por lo tanto, todo lo que está sucediendo en tu vida es parte de la perfección que te está llevando a que poco a poco sueltes el control. Y a través de la practica, en retrospectiva vas a poder entender que, "Todas las cosas obran conjuntamente para el bien. En esto no hay excepciones, salvo a juicio del ego. " T-4.V.1:1-2 Por algo el titulo de mi libro es: Lo Que Pasa Cuando Dejas Ir.
Es una manera mas simple de vivir, y paradójicamente, es ahí cuando puedes experimentar cambios en tu vida que te apoyan en tu proceso hacia la paz, mientras que al mismo tiempo se te provee de todo lo que necesites. Pero tienes tu que primero estar abierta a Su directriz. De lo contrario te la pasaras corriendo en círculos, buscando "ayuda" en donde nunca la vas a encontrar. Por algo el Espíritu Santo (Cristo, Ser Interno, Maestro Interno, Dios, etc.) a través del Curso nos recuerda, "Si quieres ser como yo, te ayudaré, pues sé que somos iguales. Si quieres ser diferente, aguardaré hasta que cambies de parecer." T-8.IV.6:3-4
Continuando con tu pregunta, dices, "Antes mi vida se podría decir era perfecta, dinero, viajes , confianza, era jefe en mi trabajo en fin, como tu lo dices todo se derrumbo porque perdí mi confianza y ya no fui capaz de enfrentar responsabilidades…" En realidad aquí hay dos cosas que tenemos que ver. Uno es que tu vida no era "perfecta" como aparentaba ser. Lo que estaba sucediendo es que como iba tu vida, era la perfecta distracción para que dejes de poner tu atención en la Verdad, en la Mariposa en ti. Que en realidad, eso es lo que sucedo con todo el mundo, antes de embarcar en un camino espiritual.
Por lo general el orden es:
Fase 1 - Mi vida va "bien", va "mal", va "bien" de nuevo, va "mal, y así sucesivamente. Es la fluctuación entre el dolor y el placer. No obstante, llega un momento en el que ya no podemos con el dolor, que es por eso que el curso nos recuerda, "La resistencia al dolor puede ser grande, pero no es ilimitada. A la larga, todo el mundo empieza a reconocer, por muy vagamente que sea, que tiene que haber un camino mejor. T-2.III.3:5-6 ¿Y por qué el dolor es inevitable? Porque en esta experiencia física dual, todo lo que sube tiene que bajar. Que por algo el mantra del ego es: “Busca, pero no halles” T-12.IV.1:4 En otras palabras, el ego te da algo, y te quita por otro lado. No obstante, esto nos lleva a la segunda fase.
Fase 2 - Buscar ayuda! Y por lo general, empezamos con sicólogos, psiquiatras, medicamentos, etc. Esto tampoco resuelve el problema, aunque a veces puede darnos la impresión de que las cosas están mejorando. Incluso, hay personas que se quedarán en esa fase por el resto de este aparente ciclo de vida ilusoria. Pero vamos ahora al punto en que no podemos mas, en que no encontramos mas respuestas, o como nos recuerda el curso: “Las respuestas que el mundo ofrece no hacen sino suscitar otra pregunta, si bien dejan la primera sin contestar”. T-27.IV.7:4
Fase 3 - Aquí por lo general, la mente se empieza a abrir a caminos un poco mas holísticos, o llamemos, "espirituales." Esto aun no necesariamente es la respuesta, pero está mas cerca de la meta final. Puede que practiquemos técnicas de meditación, aquietar la mente, etc. Solo que todavía no queremos soltar nuestra identidad, y la metafísica nos empieza a atraer. Queremos ahora utilizar nuestro nuevo "conocimiento" que mejor se le llamaría, nuestra nueva "creencia" y aunque nos sentimos un poco mejor porque estamos aprendiendo a aquietar un poco la mente, entra ahora la fase donde queremos ser ese dios que es indestructible, solo que lo queremos aplicar al mundo de las formas, donde todo es destructible. Ahí se pueden empezar a tergiversar enseñanzas como las de Cristo, y en fin, el miedo se apodera de esa nueva fase, pero una vez mas, aun ahí, seguimos experimentando miedos. Por lo tanto, a final de cuentas, nos damos cuenta de que lo que queremos ya es paz y nada mas. Ya estamos preparados para la fase 4
Fase 4 - Es ahí, donde empezamos a abrirnos a una practica mas seria. Y no hablo de seriedad de no disfrutar, pero si es una practica mas dedicada. Ahora la meditación no es para "manifestar" nada, sino que para descansar en nuestro ser. Nuestras practicas ya son mas para gozar de esos espacios de silencio, de quietud, que por cierto, es ahí donde tenemos acceso a la Voz de Dios. "El milagro llega silenciosamente a la mente que se detiene por un instante y se sumerge en la quietud." T-28.I.11:1 "Aprende a mantenerte sereno en medio de la agitación, pues la quietud supone el final de la lucha y en esto consiste la jornada a la paz." T-12.II.5:5
A medida que deseamos mas y mas esa paz, reconociendo que eso es lo único que de verdad queremos, ahí es que aplica la frase de las escrituras: "Busca primero el renio de Dios y Su justicia, y todo se te dará por añadidura," [Matthew 6:33] Sin embargo, el curso la lleva un poco mas allá cuando nos recuerda, "En vez de "Busca primero el Reino de los Cielos" di: 'Que tu voluntad sea antes que nada alcanzar el Reino de los Cielos' y habrás dicho: 'Sé lo que soy y acepto mi herencia'." T-3.VI.6:8 Pues tu eres el Reino.
Continuando con otra observación de tu pregunta, cuando comentas, "…todo se derrumbo porque perdí mi confianza y ya no fui capaz de enfrentar responsabilidades…" Bueno, puede que halla algo en eso de miedo a enfrentar tus responsabilidades. Pero tenemos que tener algo en consideración, todo se derrumbó debido a que el plan de Dios es que el Hijo retorne a Su Hogar, no que se siga distrayendo de la Verdad. Es por eso que en la fase 3 que compartí, donde empiezas a indagar en el mundo "espiritual", ni tus propias practicas metafísicas de "manifestación" te van a funcionar. Al principio aparenta como que funcionan, y es porque su propósito es de engancharte en el mundo que va mas allá del físico. Pero eso es parte del plan Universal, pues una vez que tu atención empieza a dirigirse al mas allá, estás mas cerca de empezar a indagar mas en tu Ser en vez de en tus ilusiones, aunque todavía estés aferrada a ellas.
Por lo tanto, por mas que tu "creas" haber podido controlar tu "mundo", el plan es que se derrumbe para que elijas tu Verdadero Mundo (el Reino). De lo contrario, te la pasarías tu por el resto de la eternidad perdida en un mundo cuyo propósito es mantener al Hijo de Dios dormido, pretendiendo que está solo, en un mundo completamente ajeno a Dios, separado del Padre. Así que a final de cuentas, no puedes desvincularte completamente de la Voluntad de Dios, aunque si puedes retrasarla un poco hasta que una vez mas, tu propio dolor y sufrimiento te obligue a poner tu atención en Dios, en tu interior, en tu paz.
Por algo el curso nos recuerda: "El que todos acepten la Expiación es sólo cuestión de tiempo. Tal vez parezca que esto contradice su libre albedrío, dada la inevitabilidad de la decisión final, pero en realidad no es así. Puedes aplazar lo que tienes que hacer y eres capaz de enormes dilaciones, pero no puedes desvincularte completamente de tu Creador, Quien fija los límites de tu capacidad para crear falsamente." T-2.III.3:1-3
Finalmente cuando dices, "…esta es la hora que evito muchas cosas que me causan mucho estrés, es algo extremo, dejo de dormir, taquicardia, pánico, es el infierno…" Lo que voy a decir te va a sonar muy demente, pero estás en una muy "buena" situación, pues ya estás en ese espacio en donde ya sabes que no puedes hacerlo sola. Es como los tres primeros pasos de alcohólicos anónimos, que para mi, tienen mucha similitud con Un curso de Milagos:
---------- AA Primeros 3 Pasos ----------
(1er) paso de AA: "Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables".
- Un curso de Milagros: "La resistencia al dolor puede ser grande, pero no es ilimitada." T-2.III.3:5
- Observación: No eres impotente ante el alcohol, pues el alcohol al igual que nada de este mundo tiene ningún poder intrínseco sobre el Hijo de Dios. No obstante, al identificarte con tu personaje, con tu cuerpo, con tu "yo" personal, eres ahora vulnerable a muchas distracciones en el mundo que se disfrazan como placeres. Para algunos es el alcohol, para otros el sexo, para otros la comida, para otros la televisión, para otros la atención, para otros los hijos, para otros la pareja, o parejas, para otros irse de compras, para otros el ejercicio impulsivo, para otros el trabajo excesivo, para otros las drogas, en fin, el que unas distracciones "aparenten" ser mas benévolas que otras, todas sirven el mismo propósito, distraernos de la Verdad.
Por lo tanto, si te identificas con la mente recta, la cual se identifica con la paz de Dios, no será necesario mas reuniones de alcohólicos anónimos por ejemplo, pues no estas a merced del cuerpo ya que la mente és la que le dota al cuerpo de todas sus aparentes necesidades, y esto incluye el deseo o necesidad de experimentar miedo, el cual se percibe de muchas manera, depresión, estrés, taquicardia, pánico, no poder dormir, adicciones, etc.
(2do) paso de AA: "Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio".
- Un curso de Milagros: "A la larga, todo el mundo empieza a reconocer, por muy vagamente que sea, que tiene que haber un camino mejor." T-2.III.3:6
- Observación: Aquí es donde empezamos a confiar en un Nuevo Maestro, o se podría decir que perdemos la confiaba en nuestro antiguo maestro (dolor) y al no tener mas opciones empezamos una relación con algo mas confortante (Paz). Lo único que compartiría, que es donde Alcohólicos Anónimos difiere del curso, es que su modo de mantenerte alejado del alcohol, o la adicción que sea, es a través del miedo. Pero como lo que dirige el cuerpo es la mente, el enfoque del curso es un cambio de mentalidad y no de comportamiento. "He dicho que no puedes cambiar de mentalidad modificando tu conducta, mas he dicho también, y en muchas ocasiones, que puedes cambiar de mentalidad." T-4.IV.2:1
Y este cambio de mentalidad no tiene nada que ver con "controlar" nuestros pensamientos ya que esa seria otra manera de mantener el miedo vigente en la mente. Sí, el miedo de caer en la adicción puede que te mantenga alejada de ella, pero no te libera. No obstante, la practica diaria de elegir tu relación con Dios (cambio de mentalidad), te sana de toda adicción, pues el "cuerpo" está hora bajo la directriz de una nueva mentalidad.
Pero para tener acceso a ese poder interno se requiere de honesta y verdadera humildad. La humildad y honestidad reside en que sabes que como ser humano eres impotente ante el alcohol o cualquier tipo de adicción (placer), y que por lo tanto no puedes tú hacer nada, que es por eso que alcohólicos anónimos ha sido de gran ayuda por esos primeros tres pasos debido a que introduce a cada persona a Dios de una manera mas abierta sin religiosidad ni dogma. No obstante, como hijo de Dios el miedo no puede ser parte de ti, ni por lo tanto parte de tu aprendizaje. "Tu miedo Me impide darte Mi control. La presencia del miedo indica que has elevado pensamientos corporales al nivel de la mente. Eso los pone fuera de Mi control y te hace sentir personalmente responsable de ellos, lo cual es una obvia confusión de niveles." T-2.VI.1:4-7
(3er) paso de AA: "Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos."
- Un curso de Milagros: "Lo esencial, sin embargo, es que reconozcas que no sabes nada. El conocimiento es poder y todo poder es de Dios. Tú que has tratado de quedarte con el poder para ti sólo lo has "perdido". Todavía lo tienes, pero has interpuesto tantos obstáculos entre él y tu conciencia de él que no puedes utilizarlo. Todo lo que te has enseñado a ti mismo, ha hecho que seas cada vez menos consciente de tu poder." T-14.XI.1:1-5 "No te preocupes por cómo vas a aprender una lección tan diametralmente opuesta a todo lo que te has enseñado a ti mismo. ¿Cómo ibas a poder saberlo? Tu papel es muy simple. Sólo tienes que reconocer que ya no deseas lo que has aprendido. Pide nuevas enseñanzas, y no te valgas de tus experiencias para confirmar lo que has aprendido." T-14.XI.6:1-5
- Observación: Poner tu vida bajo Su directriz, no es evadir responsabilidades, es diariamente estár en disposición de elegir la paz de Dios, de practicar esos estados de silencio con la ausencia de juicio, que por algo el curso nos recuerda, "El abandono de todo juicio es el requisito previo para escuchar la Voz que habla por Dios." M-9.2:4 ¿Que es el abandono de todo juicio? El reconocimiento de corazón de que no sabemos nada para poder hacer un juicio. No significa que no puedes funcionar en el mundo, pero algún sentido de ataque o miedo nunca es justificado con ira o con resignación. Es sino que una oportunidad que nos brindamos para ver la culpa interna y permitir que un Nuevo Maestro (Espíritu Santo) la reinterprete por nosotros.
---------- AA Primeros 3 Pasos Final ----------
Al principio este proceso requiere de mucha confianza y de mucha paciencia. Pero como el curso nos recuerda; "Son sólo los primeros pasos por el camino recto los que parecen difíciles, pues ya te has decidido, si bien puede que aún creas que puedes volverte atrás y elegir la otra alternativa. Pero no es así. Ninguna decisión que se haya tomado y que cuente con el respaldo del poder del Cielo puede ser revocada. Tu camino ya se decidió. Si reconoces esto no habrá nada que no se te diga." T-22.IV.2:1-5 No obstante, cada cual tiene su propia jornada. Tu continua ahora aprovechando para elegir mas que nada la paz de Dios sobre todas las cosas, y observa como el apoyo que necesites se te va a ir poco a poco proveyendo. Recuerda que el pánico, la depresión, el miedo, todo eso son espejismos. Solo el Amor de Dios es real. Y eso es en lo único que quieres ahora tú enfocar.
