Soy Una Persona Hipocondriaca, ¿Como Puedo Sanar?

Pregunta: "Estimado Nick, soy una persona hipocondriaca y me gustaría que me dieras un consejo de como quitarme estos miedos, estarme inventando síntomas y enfermedades, y de estarme fijando en cada sensación de mi cuerpo haciéndola grande e 'importante'. Muchas gracias y que Dios te bendiga."

Comentario: Lo que se experimenta en el cuerpo (forma) es simplemente un efecto. Tu no eres una persona "hipocondriaca" de la misma manera que no eres una “persona”. El problema es que cuando en la mente nos identificamos con el ego, que se cree ser un cuerpo, empezamos a proteger esa identidad, y es de ahí de donde salen los síntomas que experimentamos.

Si te identificases con lo que realmente eres, Mente, el miedo de dejar a un lado el cuerpo se erradicaría, al igual que los síntomas de un hipocondriaco. Pues en sí, tu miedo, que es el mismo que toda persona comparte, es la de dejar el cuerpo a un lado. Esto no significa que no podamos cuidar de el. Pero todo miedo proviene de la creencia de que este cuerpo es nuestra realidad, y si lo dejamos a un lado experimentemos la muerte. Por lo tanto, para nosotros la "seguridad" del cuerpo es nuestra mayor preocupación, que por algo el curso nos recuerda:

"El cuerpo es el personaje central en el sueño del mundo. Sin él no hay sueño, ni él existe sin el sueño en el que actúa como si fuese una persona digna de ser vista y creída. Ocupa el lugar central de cada sueño en el que se narra la historia de cómo fue concebido por otros cuerpos, cómo vino al mundo externo al cuerpo, cómo vive por un corto tiempo hasta que muere, para luego convertirse en polvo junto con otros cuerpos que, al igual que él, también mueren. En el breve lapso de vida que se le ha concedido busca otros cuerpos para que sean sus amigos o sus enemigos. Su seguridad es su mayor preocupación; su comodidad, la ley por la que se rige. Trata de buscar placer y de evitar todo lo que le pueda ocasionar dolor. Pero por encima de todo, trata de enseñarse a sí mismo que sus dolores y placeres son dos cosas diferentes, y que es posible distinguir entre ellos." T-27.VIII.1:1-8

Ahora, tu pregunta tiene que ver con como poder sanar la hipocondría. La hipocondría no es lo que se tiene que sanar. Es ahí donde el sistema de pensamientos del ego te aprisiona. La hipocondría es la distracción que utilizas para que tu enfoque sea en la forma (cuerpo) y no en la mente (paz).

En otras palabras, sientes que si sanases la hipocondría (causa) experimentarías paz (el efecto), cuando en realidad, es todo lo contrario. Si eliges la paz (causa) de Dios, donde no hay miedo, donde no hay necesidad de "proteger" el cuerpo, la hipocondría (efecto) naturalmente se erradicaría, si eso fuese necesario, pues no quiero que pienses que la hipocondría tiene algún poder sobre ti, de la misma manera que nada en el mundo puede tener poder sobre tu realidad. Por algo es que se nos recuerda que, “Nade real puede ser amenazado. Nada irreal existe. En esto radica la paz de Dios.” T-In.2:2-4

Cuando el curso habla de la enfermedad por ejemplo comparte lo siguiente: "Toda curación es esencialmente una liberación del miedo. Para poder llevarla a cabo, tú mismo debes esta libre de todo miedo. No entiendes lo que es la curación debido a tu propio miedo." T-2.IV.1:7-9

Ojo!!! Tenemos que tener un poco de cuidado aquí, pues no estamos tratando de utilizar métodos como el "milagro" o la "paz" para "curar" nada. Me explico. Si estas utilizando el curso para "curar" la hipocondría, una vez mas tu enfoque es en los efectos, que es lo que has hecho real en tu mente, y no en la Verdad. Recuerda que la hipocondría, como lo es el cuerpo, el mundo, nuestra experiencia aquí, en otras palabras, todas las ilusiones son simplemente distracciones a la Verdad.

Cuando se habla por ejemplo de, "…buscad primeramente el Reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas os serán añadidas,” [Mateo 6:33], es otra manera de decir, busca primero tu relación con Dios, tu paz interna, para que recuerdes lo que tu realmente eres. Una vez que reconoces tu Realidad, tu Verdadera Identidad, todo error se erradica. Y el error no es el de "arreglar" algo, sino que de reconocer que tu ya eres perfecto y que no hay nada que "arreglar." Lo mismo aplica al perdón. El verdadero perdón "…no perdona pecados, otorgándoles así realidad. Simplemente ve que no hubo pecado. Y desde ese punto de vista todos los pecados quedan perdonados." W-pII.1

Así que lo práctico con tu situación, es reconocer que primero que nada tienes una gran inversión en tu cuerpo, en tu identidad, y lo que quieres de verdad es sanar tu Mente. Por lo tanto, la practica de la paz interna, de la meditación, de esos espacios de silencio, donde tu enfoque es mas bien en la Mente y no en le cuerpo, te puede ayudar, mas desde ese espacio de silencio puedes invitar al Espíritu Santo, no para que te ayude a "curar" nada, sino que para ver donde hay áreas que necesitan ser perdonadas. Quizás hay alguna culpa o resentimiento hacia alguien, o hacia ti mismo, y esa podría ser la causa que se está proyectando en tu cuerpo como un efecto.

Recuerda que el cuerpo es completamente autónomo y no tiene el poder de sentir nada simplemente refleja lo que se experimenta en la mente. Es como una pantalla en blanco que simplemente acepta lo que se le proyecte. Y lo que se le proyecte no puede tener efecto sobre la pantalla. No puede cambiar su realidad. Pero si la pantalla se le olvida que es una pantalla y se identifica con todo lo que se le esta proyectando, la pantalla por un momento se cree que es la película que se le está proyectando, y por lo tanto a veces sentirá miedo si la película es de terror, a veces sentirá alegría si la película es una comedia, a veces sentirá tristeza si la película es un drama y así sucesivamente.

Tu cuerpo con todos su síntomas simplemente están dando testimonio del sistema de pensamientos con el que te estas identificando. Por lo tanto, si reaccionas a sus efectos, a sus síntomas, simplemente estás pasando completamente por alto la causa, y no tienes poder para que un cambio de mentalidad se puede efectuar.

"El Espíritu Santo, sonriendo dulcemente, percibe la causa y no presta atención a los efectos. ¿De qué otra manera podría corregir tu error, cuando has pasado por alto la causa enteramente? Él te exhorta a que lleves todo efecto temible ante Él para que juntos miréis su descabellada causa y os riáis juntos por un rato. Tú juzgas los efectos, pero Él ha juzgado su causa. Y mediante Su juicio se eliminan los efectos." T-27.VIII.9:1-5

Por lo tanto, si estás consciente de que todo lo que experimentas, como la hipocondría, que es nada mas que una de las mucha maneras a través el cual el miedo en la mente se puede percibir y proyectar como un efecto, puedes entonces hacer una nueva elección en tu mente, o como el mismo curso dice: "Elige de nuevo." T-31.VIII

Recuerda, "Solo la mente puede errar. El cuerpo sólo puede actuar equivocadamente cuando está respondiendo a un pensamiento falso. El cuerpo no puede crear y la creencia de que puede--error básico--da lugar a todos los síntomas físicos." T-2.IV.4:6