Como Sanar La Memoria De Un Abuso Sexual

Pregunta: "Hola Nick, Deseo hacerte la siguiente consulta, ¿como puedo sanar el trauma de abuso sexual infantil? he pedido ayuda al Espíritu Santo, pero pareciera que solo doy vueltas en circulo, porque no siento paz al respecto, siento que fui atacada y siento mucha ira en mi interior, de acuerdo al curso esto seria una ilusión mas dentro de la percepción, pero me siento atorada con este tema aun quisiera encontrar una repuesta pero también quiero soltar y estar en paz. Te agradezco de antemano."


Comentario: La razón por la cual das vueltas en círculos es porque te estas identificando con tu personaje, con la forma, y no con la Mente. Me explico. El trabajo de Un curso de Milagros no es el de pedirle ayuda el Espíritu Santo para que nos resuelve nuestros traumas sino que ayudarnos a recordar que realmente somos Mente y no un cuerpo con una historia.

Todo trauma y problema que experimentamos simplemente tiene que ver con que nos estamos identificando con nuestra identidad como cuerpos, como personas. No obstante, a través de la practica del Instante Santo, que seria lo mismo que decir, el momento presente, el perdón, donde abrimos nuestra mente para que la paz de Dios pueda permearla, ahí es donde el Espíritu Santo poco a poco va removiendo la culpa que tiene que ver con la idea de que nos separamos de Dios y que somos un cuerpo. A medida que experimentamos ese cambio de mentalidad se erradica el miedo.

Recuerda que el trauma de ese abuso sexual está en la mente, por lo tanto, aunque esa experiencia, para efectos de lenguaje dualista sucedió hace muchos años, todavía estás cargándola como si hubiese sucedido ahora.

Por lo tanto, solo un cambio de mentalidad es lo que se necesita. Lo que sucede es que quieres erradicar el sufrimiento y el dolor que sientes sin querer dejar a un lado tu identidad. Que en este caso, no es solo tu identidad como ser humano, sino que tu identidad como víctima.

El curso nos recuerda, "No soy víctima del mundo que veo." W-pI.31 Y la razón por la que no puedo ser víctima del mundo que veo es porque si el mundo es una proyección, es un espejismo, entonces si yo creé, o mejor dicho, proyecté ese mundo o se proyecto a través de mi, la intensión detrás de esa proyección es la de hacerme creer de que estoy separado de Dios, indefenso. Y todo lo que me puede herir de ese mundo es nada mas que un deseo secreto. Pues como dice el mismo curso, ,  "Si algo te puede herir, lo que estas viendo es una representación de tus deseos secretos." T-31.V.15:8

Esto lo comparto, no para que te culpes por lo que aparenta estar sucediendo en tu experiencia, sino que para que tomes consciencia de que si estas experimentando algún tipo de sufrimiento es porque a un nivel mas profundo, es eso lo que deseas. El curso por algo nos recuerda, "Cuando crees que estás proyectando lo que no deseas, es porque todavía lo deseas. " T-12.VII.7:6

Ahora el objetivo es tomar responsabilidad de que nada te estas sucediendo a ti, "el secreto de la salvación no es sino este: que eres tú el que se está haciendo todo a si mismo," T-27.VIII.10:1 y que por lo tanto quieres nuevas enseñanzas. Por algo el curso nos recuerda, "No te preocupes por cómo vas a aprender una lección tan diametralmente opuesta a todo lo que te has enseñado a ti mismo. ¿Cómo ibas a poder saberlo? Tu papel es muy simple. Sólo tienes que reconocer que ya no deseas lo que has aprendido. Pide nuevas enseñanzas, y no te valgas de tus experiencias para confirmar lo que has aprendido." T-14.XI.6:1-5

Recuerda que la que le está pidiendo "ayuda" al Espíritu Santo en tu caso es el ego, es el personaje. En otras palabras, tu identificación con tu cuerpo, con tu personaje, con el "yo" que se cree estar aquí, que en tu caso seria la que se cree estar leyendo esta nota. Ese es el que le esta pidiendo "ayuda" al Espíritu Santo y por lo tanto el Espíritu Santo no puede ayudarte, pues el Espíritu Santo no se identifica con ese yo, con el ego, o como el mismo curso nos recuerda, "El ego y el Espíritu Santo no se conocen." T-4.VI.4:1

Pero si tu "…estás dispuesto a renunciar al papel de guardián de tu sistema de pensamiento y ofrecérmelo a mí (Espíritu Santo), yo (Él) lo corregiré(a) con gran delicadeza y te conduciré(a) de regreso a Dios.“ T-4.I.4:7 Y de la manera que tu dejas de proteger tu sistema de pensamientos, no es a través de defendiendo tu historia y pidiendo "ayuda" al Espíritu Santo, sino que a través de no continuar alimentando tu historia y reconocer que no sabes absolutamente nada. Que por algo el curso nos recuerda, "Cuando de alguna manera tu paz se vea amenazada o perturbada, afirma lo siguiente: No conozco el significado de nada, incluido esto. No sé, por lo tanto, cómo responder a ello. No me valdré de lo que he aprendido en el pasado para que me sirva de guía ahora," T-14.XI.6:6-9

Aunque esto es muy simple, la razón por la cual se nos dificulta esa practica es porque a un nivel mas profundo tenemos miedo de soltar esta identidad como cuerpos, como seres humanos, o como ya he compartido, como víctimas.

Por lo tanto, lo mas práctico que puedes hacer es aceptar tu situación tal y como la vez, pues esa situación, o mejor dicho, tu resistencia a esa situación es la que la mantiene vigente en tu mente. Es mas fácil enfocar en la paz de Dios que tratar de resolver el problemas que te incomoda. En otras palabras, para salir de un hueco, es mas fácil salir de él mientras estás mirando en dirección a la salida que tratando de salir caminando hacia atrás mirando hacia el hueco.

Por algo el curso nos recuerda, "Tú que piensas que este curso es demasiado difícil de aprender, déjame repetirte que para alcanzar una meta tienes que proceder en dirección a ella, no en dirección contraria." T-31.IV.7:3

En otras palabras, si sigues identificándote con tu experiencia física, con tu problema, y tratas de resolverlo pidiendo "ayuda" al Espíritu Santo lo que en realidad estás haciendo es manteniendo tu creencia en tu mente de lo que crees que eres y pidiendo al Espíritu Santo que no deshaga tu identidad (ego). Sin embargo, si eliges la paz de Dios como una practica diaria, el Espíritu Santo te continuará apoyando de manera que a medida que te identifiques mas y mas con lo que realmente eres (Mente), tu paz continuará aumentando, tu  serenidad continuara siendo experimentada, y todos esos traumas que una vez pudieron afectarte se convierten en meros pensamientos que no tienen nada que ver con lo que tu realmente eres y como consecuencia sus efectos sobre ti inmediatamente desaparecerán.

No pretendo que entiendas ni que aceptes lo que te digo en este momento. No obstante, sí te exhorto a que practiques diariamente esos espacios de silencio, de meditación, y ademas de que el apoyo que necesites para continuar experimentando esa paz interior se te va a ir proveyendo, lo que te va a ir poco a poco convenciendo de que este proceso funciona serán los resultados, o mejor dicho "el" resultado el cual siempre es el mismo, tu paz interna.

Por algo el Espíritu Santo nos recuerda lo siguiente a través del curso: "Todavía tienes muy poca confianza en mí, pero ésta aumentará a medida que recurras más y más a mí -en vez de a tu ego- en busca de consejo. Los resultados te irán convenciendo cada vez más de que ésta es la única elección cuerda que puedes hacer." T-4.VI.3:1-2

Así que no tienes que preocuparte por lo que estas experimentando, simplemente estás enganchada en una memoria que no quieres soltar porque para ti esa memoria tiene un propósito, el cual es hacerte sentir víctima. No obstante, al elegir la paz de Dios a traves de no juzgar tu experiencia, se suelta ese sentido de víctima, y como ya compartí, ese pensamiento de una experiencia "pasada" que es en sí lo único que es, dejará de tener carga emocional sobre ti y te habrás liberado de ella.

Y esa liberación puede tener lugar ahora mismo, si de corazón así lo deseas. Por algo el curso nos recuerda, , "Deseo la paz de Dios: Decir estas palabras no es nada. Pero decirlas de corazón lo es todo. Si pudieras decirlas de corazón, aunque sólo fuera por un instante, jamás volverías a sentir pesar alguno, en ningún lugar o momento." W-pI.185.1:1-5

Esto requiere practica, pero mas que nada, un verdadero deseo de aprender. " Aun en este mundo es posible oír sólo esa Voz y ninguna otra. Ello requiere esfuerzo, así como un  gran deseo de aprender. " T-5.II.3:9-10